Что вредит здоровью молочной железы? Экспертное мнение врача-маммолога

На здоровье молочной железы влияет множество факторов — от образа жизни до приема определенных медпрепаратов. Некоторые из них связаны с повышением риска заболеваний, включая рак молочной железы (РМЖ) — самой частой онкологии у женщин.

1. Избыточный вес, особенно после менопаузы

Набор веса повышает выработку эстрогенов (женских половых гормонов, которые влияют на рост клеток груди) в жировой ткани, а это напрямую связано с увеличением риска рака молочной железы у женщин в постменопаузе. Помимо этого, ожирение может стать причиной ускоренного старения клеток и их спонтанных мутаций. Контроль веса и регулярная физическая активность — важная часть профилактики РМЖ.

2. Гормонозаместительная терапия и прием оральных контрацептивов

Прием комбинированной гормональной терапии (эстроген + прогестин) может незначительно повышать риск рака молочной железы — риск зависит от типа, дозы и длительности лечения. Решение о назначении гормональной терапии принимается врачом индивидуально, после оценки пользы и рисков.

3. Ионизирующее и ультрафиолетовое излучения

Высокие и частые дозы ионизирующей радиации повышают риск рака. Рентген, компьютерная томография, маммография — это ценные диагностические исследования, но проходить их необходимо строго по назначению врача.

Ультрафиолетовые лучи (загар, солярий) — доказанный фактор развития рака кожи, в том числе кожи молочной железы и соска. Следует избегать чрезмерного нахождения на активном солнце и частых посещений солярия. Также стоит защищать открытые участки тела от УФ-лучей с помощью солнцезащитных средств с SPF не менее 15.

4. Курение и алкоголь

Курение связано с повышенным риском многих видов рака, включая РМЖ, особенно при начале курения в молодом возрасте и при длительной привычке. Отказ от курения (любых сигарет, в том числе электронных) — значимый вклад в здоровье в целом.

Даже небольшие, но регулярные дозы алкоголя повышают риск заболеваний груди — риск растет с увеличением потребления. Рекомендация простая: минимизировать употребление алкоголя, а лучше — полностью отказаться от него.

5. Хронический стресс

Стресс — один из недооцененных, но значимых факторов, негативно влияющих на здоровье молочных желез. При длительном психоэмоциональном напряжении в организме повышается уровень кортизола и адреналина, что напрямую влияет на гормональный баланс организма. Кроме того, хронический стресс часто сопровождается нарушением сна, перееданием, снижением физической активности и злоупотреблением алкоголя — а это дополнительные факторы риска.

Маммология в медицинском центре “Форестмед”

Если вы заметили уплотнение в груди, асимметрию, изменение кожи или соска, необычные выделения, или у вас есть факторы риска — не откладывайте визит к маммологу. В “Форестмед” вы можете:

• получить консультацию опытных онкологов-маммологов;
• пройти УЗИ молочной железы и регионарных лимфоузлов на современном оборудовании;
• сделать биопсию молочной железы при выявлении подозрительных новообразований.

Записаться на прием можно онлайн на сайте или по телефонам клиники.