Солярий и солнце: почему загар — это риск рака кожи, а не здоровье? Объясняет врач-онколог

Многие до сих пор воспринимают загар как признак здоровья и привлекательности. Однако с точки зрения современной медицины это не так. Загар — это не оздоровление кожи, а ее защитная реакция на повреждение ультрафиолетом: в ответ на воздействие УФ-лучей кожа вырабатывает больше пигмента, пытаясь снизить вред и защитить клетки.

Ультрафиолетовое излучение — главный фактор развития рака кожи. Это подтверждают ведущие международные организации: Всемирная организация здравоохранения относит как солнечное излучение, так и солярий к доказанным канцерогенам.

Как ультрафиолет повреждает кожу?

Под действием УФ-лучей происходит повреждение ДНК клеток кожи. Если такие повреждения накапливаются, клетки начинают делиться неправильно — так формируются злокачественные опухоли.

Существует несколько видов рака кожи:

• базальноклеточный и плоскоклеточный рак — встречаются чаще;
• меланома — реже, но это наиболее агрессивная и опасная форма.

Важно знать: риск связан не только с солнечными ожогами, но и с накопленным воздействием ультрафиолета в течение жизни.

Почему солярий особенно опасен?

Многие считают, что солярий безопаснее солнца — это миф.

Искусственные источники УФ-излучения:

• излучают те же UVA и UVB-лучи, что и солнце;
• могут давать даже более интенсивную нагрузку на кожу;
• напрямую связаны с повышением риска рака кожи.

Исследования показывают:

• риск меланомы увеличивается примерно на 60%, если начать посещать солярий до 35 лет;
• возрастает риск всех типов рака кожи;
• ускоряется фотостарение кожи.

Кроме того, солярий не подготавливает кожу к солнцу и не защищает от ожогов: эту информацию можно найти в Интернете, но она не имеет доказательной базы.

Как защитить кожу от ультрафиолета?

Полностью исключить УФ-воздействие невозможно, но можно значительно снизить риски:

• отказаться от солярия;
• избегать активного солнца летом (с 11:00 до 16:00);
• использовать солнцезащитные средства с SPF 30+ перед выходом на улицу и обновлять их каждые 2-3 часа, если есть активное солнце, — круглый год;
• в жару носить головные уборы и легкую закрытую одежду;
• регулярно осматривать кожу и обращаться к врачу при появлении подозрительных пятен или при изменении родинок.

В медицинском центре “Форестмед” можно получить консультацию врача и сделать дерматоскопию — это метод осмотра кожи с помощью специального прибора, который увеличивает изображение и позволяет подробно рассмотреть структуру родинок и других образований кожи.

Запись на прием доступна на сайте медцентра "Форестмед" или на портале 2doc.by.