2doc
Лебедева Ольга Викторовна
Психолог

Лебедева Ольга Викторовна - врач психолог

Стаж: 14 лет • Без категории

О враче

Описание

Прием только взрослых!

В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии, чтобы помочь вам преодолеть трудности и обрести внутреннюю гармонию. Моя задача — создать безопасное пространство для изменений и поддержки.

Методы терапии:

- Арт-терапия;

- Гештальт-терапия;

- ДПДГ (EMDR);

- Телесная психотерапия;

- Терапия принятия и ответственности (АСТ).

Квалификация

Проблемы, с которыми можно обратиться к специалисту: 

- Стресс, Проблемы самоценности / самооценки / уверенности в себе;

- Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность;

- Профессиональное выгорание;

- Личностный рост / профессиональный рост;

- Сепарация;

- Синдром самозванца;

- Невозможность распознать свои чувства и эмоции / отсутствие эмпатии;

- Развитие эмоционального интеллекта;

- Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами / умение расположить к себе / методы эффективного общения;

- Проблемы в переживании кризисов;

- Раскрытие внутреннего потенциала/ресурсов;

- Разрешение внутренних конфликтов;

- Поиск и проработка ограничивающих убеждений;

- Выход из нересурсных состояний, повышение энергии.

Курсы повышения квалификации

  • 2024 г.
    Курсы повышения квалификации "Основы терапии принятием и ответственностью".

Образование

  • 2007 - 2012 гг.
    Витебский государственный университет им. П.М.Машерова