Быстрое снижения веса
Месяц назад весил 65 кг, а теперь вешу 59 , всё из-за стреса
Аноним, 22 декабря 2019
Здравствуйте.
Снижение аппетита является нормальной реакцией организма в ответ на нервное перенапряжение. Так же не стоит забывать, что в ответ на стресс в организме вырабатывается такой гормон, как кортизол- он самым непосредственным образом влияет на метаболизм человека.
Вам стоит постараться питаться до 5-6 раз в день сбалансированной пищей,не забывать о травяных чаях, больше отдыхать на свежем воздухе, посвящать больше времени хобби, чтению книг и тд. Это если мы говорим о похудении как реакции на стресс.
Но! Важно исключить органную патологию. Для этого необходимо пройти основные исследования и обратится к терапевту.
Здоровья Вам.
О консультанте
