депрессия

Здравствуйте.

Говорить о депрессии пока не стоит.  Ведь депрессия- это психическое расстройство, для которого характерна определенная симптоматика. В обиходе и на слуху у нас слово "депрессия", но возможно это просто хандра.

Погода, болезнь, переживания за родных и близких, проблемы на работе, надвигающаяся сессия, непонимание любимого человека- все это негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека.

Попробуйте посмотреть любимые фильмы, позвоните друзьям, больше гуляйте на свежем воздухе, прочтите интересную книгу, вспомните о хобби, сходите в бассейн, спортзал. Порадуйте себя чем-то вкусненьким.

Возможно, Вам пригодится разговор с психологом. Он поможет разобраться в Ваших чувствах и переживаниях.

Все будет хорошо.

Здоровья Вам и успехов.