2doc

депрессия

Пропал нтерес ко всему. Все кажется бессмысленным.

Аноним, 28 декабря 2019

Назарчик Инна Александровна
Назарчик Инна Александровна Стаж: 20 лет Высшая категория

Здравствуйте.


Говорить о депрессии пока не стоит.  Ведь депрессия- это психическое расстройство, для которого характерна определенная симптоматика. В обиходе и на слуху у нас слово "депрессия", но возможно это просто хандра.


Погода, болезнь, переживания за родных и близких, проблемы на работе, надвигающаяся сессия, непонимание любимого человека- все это негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека.


Попробуйте посмотреть любимые фильмы, позвоните друзьям, больше гуляйте на свежем воздухе, прочтите интересную книгу, вспомните о хобби, сходите в бассейн, спортзал. Порадуйте себя чем-то вкусненьким.


Возможно, Вам пригодится разговор с психологом. Он поможет разобраться в Ваших чувствах и переживаниях.


Все будет хорошо.


Здоровья Вам и успехов.









О консультанте

Назарчик Инна Александровна

Назарчик Инна Александровна

Стаж: 20 лет Высшая категория

Похожие вопросы