Стресс

Здравствуйте.

Такая реакция организма вполне обоснована- ведь Вам пришлось пережить стрессовую ситуацию. К сожалению, повседневная жизнь не всегда приносит нам радости и позитив.

Но! Если не предпринимать никаких мер- то стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, стать причиной депрессии, тревожных расстройств и тд.

Попробуйте организовать свое жизненное пространство, постарайтесь избегать неприятных Вам  людей, больше гуляйте на свежем воздухе, вспомните о хобби, о друзьях и тд.

Если  Вы чувствуете, что с ситуацией не можете самостоятельно справиться- обратитесь к психологу. Он поможет .

Здоровья Вам.