Питание
Добрый день! Мне 21 год,диагноз :гипотериоз, узловой зоб. Принимаю эутирокс 37,5. Пересматриваю свое питание. Из хронических заболевание также синдром Жильбера. В интернете очень много информации по поводу того ,что стоит употреблять при гипотериозе ,чего не стоит .Сложно самой разобраться.Можете ли вы привести ряд примеров продуктов ,что стоит употреблять и того,от чего лучше отказаться?
Аноним, 24 марта 2020
Здравствуйте.
При гипотериозе рекомендуются морепродукты, птица, нежирная говядина, рыба, молочные продукты, овощи, морская капуста, хлеб грубого помола, чернослив и тд.
По возможности стоит отказаться от жирного мяса, сахара, сладостей, риса, макаронных изделий и тд.
Возможно, Вам стоит обратиться к эндокринологу- он поможет составить верный и полезный режим питания.
Здоровья Вам.
О консультанте
