язвочка

Не знаю как описать данную проблему,ну суть такова.Примерно 6 месяцев назад произошел необычный случай,утром пойдя в душ,резко открыл головку члена,тем самым не много содрав крайнюю плоть на члене.Почитав интернете решил,на неделю прекратить сексуальные контакты,собственно в данный момент проблема такая,иногда это небольшое пятно краснеет и появляется не большой зуд,который длится не сильно долго,но это напрягает.Что можете посоветовать в данном случае?