Запор
Мне 26 лет. С 18-ти беспокоит проблема, если не соблюдаю водный режим и не ем фруктов, может быть проблема со стулом одни сутки. Реже двое суток. Периодически бывает вздутие живота. Что в такой ситуации предпринять и каких специалистов пройти? Или же воспринимать это как физиологическую особенность?
Аноним, 27 июня 2020
Назарчик Инна Александровна
Стаж: 23 года •
Высшая категория
Здравствуйте.
Вы сами ответили на свой вопрос- для нормализации работы кишечника Вам достаточно увеличить количество клетчатки в рационе (это овощи и фрукты) и соблюдать водный режим. Здесь нет ничего необычного и все вполне естественно.
Но если Вас все же что-то беспокоит в пищеварении- покажитесь гастроэнтерологу.
Здоровья Вам.
О консультанте
Назарчик Инна Александровна
Стаж: 23 года
•
Высшая категория