2doc

Не могу набрать вес

Как набрать вес.. у меня рост 164 см а вес 46 кг

Марина Григорьевна, женщина, 25 лет, 10 июля 2020

Назарчик Инна Александровна
Назарчик Инна Александровна Стаж: 21 год Высшая категория

Здравствуйте.


Прежде чем решить- как набрать вес- стоит установить причину, по которой масса тела Вас не устраивает.

Возможно, это наследственный фактор- обратите внимание на свою маму, бабушек, тетушек. Если у них "все  нормально с весом" и у Вас достаточной питание (сбалансированное и Вы не "сидите" на диетах)- тогда стоит поискать проблему в эндокринных нарушениях.

Сдайте гормоны щитовидной железы и с результатом обратитесь к эндокринологу- там станет яснее, что делать дальше.


Здоровья Вам.


О консультанте

Назарчик Инна Александровна

Назарчик Инна Александровна

Стаж: 21 год Высшая категория

Похожие вопросы