2doc

Употребление креатина

Вредно ли употреблять креатин подростку?

Аноним, 31 июля 2020

Назарчик Инна Александровна
Назарчик Инна Александровна Стаж: 21 год Высшая категория

Здравствуйте.


Креатин-моногидрат — это одна из спортивных добавок. Его вводят в рацион для наращивания мышц. 

Такой эффект достигается  благодаря способности креатина задерживать жидкость в саркоплазме и это придает объем мышцам.

Абсолютным противопоказанием к его употреблению являются беременные и кормящие женщины, пациенты с бронхиальной астмой,аллергическими реакциями, после оперативного вмешательства, дети и подростки и др.

В любом случаи (не зависимо от возраста), перед применением "креатин-моногидрат" необходимо обратиться к врачу и проконсультироваться.


Здоровья Вам.
 

О консультанте

Назарчик Инна Александровна

Назарчик Инна Александровна

Стаж: 21 год Высшая категория

Похожие вопросы