Выпадение волос / Как совмещать витамины

Здравствуйте. Мне 23 года, я парень. Лет с 20 началось активное выпадение волос. Месяц, как начал активно заниматься этим вопросом. Побывал в различных клиниках по пересадке. Все они в один голос сказали, что заниматься пересадкой волос сейчас рано. Сейчас я использую Миноксидил 5%, 2 раза в день, по 2ml в день. На различных форумах прочел, что добавки так же могут способствовать улучшению роста волос. На сайте iHerb заказал: Biotin - 5000 mcg Niacinamide - 500 mg Vitamin A - 3000 mcg B Complex(+Vitamin C) Вот только появился вопрос, стоит ли вообще их принимать? Если да, как совмещать их, с какой периодичностью принимать, какую дозировку? (Могу прислать фотографию своей голосы, если этот вопрос кого-то заинтересует) Заранее благодарю за внимание.