Боль в спине после сна

Здравствуйте! Два дня назад после пробуждения я почувствовала боль в спине (в области позвоночника, чуть левее от позвоночника) болит не постоянно, только при определенных движения (например когда согнута нога и корпус наколняется вправо или же когда делаю "волну" корпусом). Я занимаюсь в спортивном зале, ОДНАКО последние 5 дней я не ходила в зал и на 7 день мне заболела спина после пробуждения. Я не думаю что это связано с физ.нагрузками, возможно связано с плохим сном? Благодарю вас заранее за ответ.