Лечение панических атак в Минске

Лечение панических атак — это комплексная психотерапевтическая и, при необходимости, медикаментозная помощь, направленная на устранение внезапных приступов сильного страха, сопровождающихся вегетативными симптомами (учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, тремор). Основной метод — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает понять механизм возникновения атаки, изменить катастрофические интерпретации телесных ощущений, освоить техники управления тревогой (дыхательные упражнения, методы заземления) и постепенно снизить избегающее поведение. Терапия позволяет разорвать «порочный круг страха страха» и вернуть контроль над своим состоянием.

Подготовка к лечению: перед началом терапии важно пройти медицинское обследование у терапевта или невролога для исключения соматических причин симптомов (например, проблем с щитовидной железой или сердцем). На первичной консультации с психотерапевтом будьте готовы детально описать приступ: обстоятельства, мысли, телесные ощущения, длительность. Полезно вести дневник панических атак. Настройтесь на активную совместную работу и выполнение домашних заданий.

Записаться на консультацию по услуге "Лечение панических атак" можно по телефону Стоимость консультации при "Лечение панических атак" составляет от 312.00 р.