Сеанс индивидуальной психокоррекции в сочетании с нервно-мышечной релаксацией и трансовыми техниками в психологии в Минске

Сеанс индивидуальной психокоррекции, сочетающий нервно-мышечную релаксацию и трансовые техники, — это интегративный метод, направленный на глубокую работу с психосоматическими проблемами, тревогой, стрессом и посттравматическими состояниями. Сначала клиент обучается осознанно снимать мышечное напряжение, что напрямую снижает уровень тревоги. Затем, в состоянии глубокого расслабления (легкого транса), психолог использует метафоры, позитивные внушения и образы для доступа к ресурсам подсознания, закрепления новых установок и проработки травматического материала в безопасном режиме.

Подготовка к сеансу: наденьте свободную, не стесняющую движения одежду. Сообщите психологу о любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата или сердечно-сосудистой системы. Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сеансом. Будьте готовы к тому, что вас будут просить последовательно напрягать и расслаблять группы мышц, а затем — следовать за голосом терапевта в расслабленном состоянии. После сеанса не садитесь сразу за руль.

Записаться на консультацию по услуге "Сеанс индивидуальной психокоррекции в сочетании с нервно-мышечной релаксацией и трансовыми техниками в психологии" можно по телефону Стоимость консультации при "Сеанс индивидуальной психокоррекции в сочетании с нервно-мышечной релаксацией и трансовыми техниками в психологии" составляет от 128.00 р.